가장 좋은 장수비결은 선하게 사는 것

수명이 짧아지는 데에는 두 가지 이유가 있다.
하나는 어리석음이고 다른 하나는 방종이다.
어리석음에는 생명을 지키는 분별력이,
방종에는 의지가 결여되어 있다.

미덕에 보답이 따르듯
이런 악덕에는 징벌이 따르며,
악덕을 일삼는 자는 오래 살지 못한다.

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반면 미덕을 베풀며 사는 자는 장수한다.
흠이 없는 정신은
육체를 건강하게 만들기 때문이다.

– 발타자르 그라시안 –