건강하게 사는 마음의 비결

모든 것은 자신이 마음을 어느 방향으로
향하느냐에 달려 있다.
노화를 단순히 죽음에 이르기까지 쇠퇴하는 시기로 보느냐,
아니면 인생을 완성하면서 총 마무리하는 때로 보느냐,
늙는 것을 인생의 내리막으로 보느냐,
오르막으로 보느냐에 따라 같은 시간을 보내도
인생의 풍요로움은 하늘과 땅 차이다.

인간은 육체적으로 반드시 늙는다.
젊을 때처럼은 할 수 없다.
병에 걸리는 경우도 있을 것이다.
그러므로 건강을 위해 현명한 지혜가 필요하다.

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